En annen tematikk jeg har et stort hjerte og lidenskap for er oss single. For det å være singel er ikke bare bare. Klart at vi er fri, kan gjøre hva vi vil og ha det gøy. Klart at vi står fri til å skape de livene vi ønsker uten å måtte ta hensyn til noen andre. Likevel vil jeg påstå at det å være singel også kommer med en del utfordringer. For de fleste single ønsker på et eller annet tidspunkt å finne en ny partner. For å skaffe seg denne partneren må man ut på ”markedet”. Det er sjelden nok å stikke nesen frem EN gang for å finne den som passer. For de fleste krever dette en del prøving og feiling. Og det å utsette seg gang på gang for risikoen av å bli avvist er tøft. Hver gang noen sier de ikke er interessert kan man falle ned i følelsen av at det er noe feil, eller mindre bra med en selv. Dette kan bli skikkelig ille hvis man ikke sørger for god støtte.
Det er viktig å beholde troen på at man er helt OK som man er. Det handler bare om å finne den rette. Sikkert kloke ord, men prøv å si det til en ny dumpa person oppløst i tårer. Tilbakemeldinger som - ”hva om jeg bare hadde…” – viser tydelig at de tror det er noe feil med hva de har gjort. Eller ennå verre de kan ha følelsen av at de ER feil.
Dessverre er det liten støtte å få når det gjelder utfordringene med å være singel. De single selv snakker heller ikke så mye om det. Bortsett fra med noen få utvalgte venner i all fortrolighet. For hvis man ønsker å være attraktiv så er det viktig å fremstå som harmonisk, lykkelig, sterk og med et stort nettverk av herlige lekne venner. Dette på tross av at de fleste kjenner til søndagstomheten, usikkerheten og savnet etter noe mer/noe annet.
Hvis man søker støtte, råd og tips så fins det for så vidt noe der ute. Du kan finne artikler som tipser deg om hvordan du skal kle deg på først date, eller hvordan unngå å virke desperat. Dessverre tror jeg dette bare nærer opp under følelsen av å måtte prestere noe.
Så hvor er spaltene som støtter de single?
Spalter som våger å skrive noe om de emosjonelle utfordringene single har. For når man ser i ukeblader og aviser finner man utallige flotte spalter. Kloke skribenter skriver om utfordringene i ulike forhold. Forholdet til partneren din, hvordan håndtere utroskap, mine/dine/våre, sjalusi, konflikter etc. Det finns også spalter om hvordan håndtere barn og barneoppdragelse. Hvor er singel spaltene? Ikke en spalte skriver om singles utfordringer. Jeg syns vi fortjener det. For det finns faktisk nesten 1 million single i Norge. Det er ikke et lite usynlig antall. Så la oss bli synlige med alt hva vi er. Derved vil jeg gi mitt bidrag ved å skrive til og for oss single. Jeg kjenner tematikken gjennom egen erfaring som singel i 8 år. Selvfølgelig med noen prøve og feile avbrekk som har lært meg mye. I min praksis som terapeut har jeg også støttet frem utallige nydelige og modige single som har våget å gå etter drømmene sine. Som terapeut og sexolog har jeg også sett de emosjonelle og seksuelle utfordringen single ofte møter på. Så la oss dele hvordan vi faktisk har det. Ja- vi er alene, men det er godt å vite man ikke er alene med utfordringene.
Hvis du har noen egne erfaringer du ønsker å dele setter jeg pris på om du tar kontakt.
Lag en herlig dag for deg selv...
Det er viktig å beholde troen på at man er helt OK som man er. Det handler bare om å finne den rette. Sikkert kloke ord, men prøv å si det til en ny dumpa person oppløst i tårer. Tilbakemeldinger som - ”hva om jeg bare hadde…” – viser tydelig at de tror det er noe feil med hva de har gjort. Eller ennå verre de kan ha følelsen av at de ER feil.
Dessverre er det liten støtte å få når det gjelder utfordringene med å være singel. De single selv snakker heller ikke så mye om det. Bortsett fra med noen få utvalgte venner i all fortrolighet. For hvis man ønsker å være attraktiv så er det viktig å fremstå som harmonisk, lykkelig, sterk og med et stort nettverk av herlige lekne venner. Dette på tross av at de fleste kjenner til søndagstomheten, usikkerheten og savnet etter noe mer/noe annet.
Hvis man søker støtte, råd og tips så fins det for så vidt noe der ute. Du kan finne artikler som tipser deg om hvordan du skal kle deg på først date, eller hvordan unngå å virke desperat. Dessverre tror jeg dette bare nærer opp under følelsen av å måtte prestere noe.
Så hvor er spaltene som støtter de single?
Spalter som våger å skrive noe om de emosjonelle utfordringene single har. For når man ser i ukeblader og aviser finner man utallige flotte spalter. Kloke skribenter skriver om utfordringene i ulike forhold. Forholdet til partneren din, hvordan håndtere utroskap, mine/dine/våre, sjalusi, konflikter etc. Det finns også spalter om hvordan håndtere barn og barneoppdragelse. Hvor er singel spaltene? Ikke en spalte skriver om singles utfordringer. Jeg syns vi fortjener det. For det finns faktisk nesten 1 million single i Norge. Det er ikke et lite usynlig antall. Så la oss bli synlige med alt hva vi er. Derved vil jeg gi mitt bidrag ved å skrive til og for oss single. Jeg kjenner tematikken gjennom egen erfaring som singel i 8 år. Selvfølgelig med noen prøve og feile avbrekk som har lært meg mye. I min praksis som terapeut har jeg også støttet frem utallige nydelige og modige single som har våget å gå etter drømmene sine. Som terapeut og sexolog har jeg også sett de emosjonelle og seksuelle utfordringen single ofte møter på. Så la oss dele hvordan vi faktisk har det. Ja- vi er alene, men det er godt å vite man ikke er alene med utfordringene.
Hvis du har noen egne erfaringer du ønsker å dele setter jeg pris på om du tar kontakt.
Lag en herlig dag for deg selv...
RSS Feed
